Nach Update, super langsam

Hi, nachdem ich am 28.07.06 ein Update von Microsoft heruntergeladen und installiert habe. Update: Windows Genuine Advantage Notification (KB905474).
Ist mein PC super langsam geworden, ca. 7 Minuten zum hochfahren und wenn ich ein Programm starte dann gibts so eine Pause beim laden der Aplikation. Wenn das Programm fertig geladen hat ist alles wie beim alten, volle Leistung. Ich habe kein anti viren programm am laufen, was das verursachen könnte, vielleicht kann mir jemand helfen