Relativ wenig fps bei wow & Grafikkarte zu warm?

äh jo hi erstmal.

ich hab die sufu schon benutzt, aber mein "spezielles" Problem kam da nicht direkt drin vor. falls ich was übersehn habe, sorry dafür.

also erstmal mein system
e8400
gigabyte ga ep45ds3l
kingston value 4 GByte DDR2 800 (2x2 GByte dualchan)
gf gtx 260 amp²
hdd 500gb western digital 16 mb cache 7200rpm (sata2)
monitor sampo alphascan . crt 19"
nt enermax (ich glaub)550 W
win xp 32 bit

so, sollte reichen.
hab mir den pc vor ca 3 monaten zugelegt, auch wenn die meinungen hier im forum waren, dass z.b. die Grafikkarte zu "gut" für meinen monitor is...

ok mein spezielles Problem mit world of warcraft is, dass ich (habe alles auf volle details gesetzt; is glaub ich auch berechtigt bei dem system) oftmals in offenen arealen 25-35 fps habe, was mir ein wenig zu wenig erscheint.in geschlossenen räumen gehts auch mal gegen 200 fps.

ich spiele auf 1280*1024 (glaub das is ne lcd auflösung, aber der monitor macht die ganz gut mit auf 85 hz)

seid ihr der meinung diese ca 30 fps sind gerechtfertigt bei dem system mit vollen grafikdetails?
klar kann ich die fps auf 180 steigern, wenn ich die details runterschraub, bloß das kanns ja nicht sein oder?
dachte nich dass die gtx 260 so schnell schlapp macht.

paar andere eindrücke (alles auf full details 16AF 8FSAA bzw. 16x . 1280*1024):
fallout 3 . 39-100 fps (limited auf 40 fps)
farcry 2 . 24 - 70 fps
call of duty 5 . ca.40 - open end
3dmark06 . ca 11000 punkte

3dmark06 auf standard Einstellung ca 13000 pkt.

hoffe ich hab das nicht zu verwirrend geschrieben und ihr habt vll den ein oder anderen "lösungsvorschlag"
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mein zweites "Problem":
meine grafikkarte macht seit nem monat manchmal macken.
soll heissen irgenwann mitten im spiel legt der Lüfter los mit hochdrehn und wird ziemlich laut, wenn ich dann in everest gugge, sagt er mir dass die gpu auf ca. 70-80 grad steht (gut klar dass da der Lüfter hochdreht). im idle is die gpu eigentlich auf 54 grad ca gewesen und im game auf 60-6x bis vor nem monat hald.
jetz, wenn ich das game beende wenn die gpu auf 80 grad is, geht sie danach nicht mehr unter k.a. 65° oder so .
(heute ist ein ziemlich kalter tag, hab grade wow beendet und die Grafikkarte kühlt grad auf 55° ab)

ich hab die zotac gtx 260 amp² mit der blauen platine (hab gelsen dass das ein zeichen für die 55nm variante ist). gibts bei der Karte erfahrungswerte in dem bereich?

oder ist das alles kein Problem, weil es ganz klar daran liegt, dass der pc in einem mansardenzimmer sonnenseite steht und die sommerlichen temperaturen oft einen anstieg um ca 20° verursachen?
btw. mein tower is des antec 300 . hab nur die 2 werkseitig eingebauten Lüfter drin (muss ich mir einfach nur 2 weitere Lüfter holn?)

oh göttchen ich hoffe ich hab das einigermaßen verständlich rübergebracht  

ach ja , nochwas... ich hab in wow manchmal tolle grafikfehler . geländetexturen werden z.b. als endlos viele aneinandergereihte quader angezeigt. wow und call of duty 5 stürzen auch ganz gern mal ab, was mich dann zum rebooten zwingt, weil windows nicht mehr ansprechbar ist.


als schlusswort erstmal danke fürs lesen und eure aufmerksamkeit
und hoffentlich kann sich der ein oder andere dazu durchringen ne antwort zu tippen  

cheers