Dual Core oder Quad Core?

Hallo!

Ich möchte mir in Zukunft ein neues System anschaffen und bin mir nicht sicher bei der Prozessorwahl. Aufgrund des Preises möchte ich bei AMD bleiben.

Nun wollte ich mir einen Athlon 64 X2 6000+ kaufen. Der hat 2x 3 Ghz.
Da gibt es aber noch den Phenom X4 9550 mit 4x 2,2 Ghz.

Als Grafikkarte soll eine Geforce GTX 260 dazu kommen und alles soll unter Vista (32bit) laufen.

Welche CPU ist besser geeignet, bringt mehr Leistung?

Bisher gibt es keine bis nur sehr wenige Spiele die 4 Kerne nutzen daher meine Frage.

Gruß Ralf