Man könnte auch sagen: du hast falsch bzw schlecht recherchiert.
Wenn der Prozzi unübertaktet betrieben wird, stellt seine TDP von 125 Watt die maximale Leistungsaufnahme dar.
Die wird allerdings so gut wie nie im Normalbetrieb erreicht.
Die Gigabyte zieht unter Furmarkvolllast knapp 154 Watt:
http://ht4u.net/reviews/2010/gigabyte_gtx460_1gb_n460oc...
Diese 4 pieseligen Watt sind der Grund für den zweiten PCIe-Stecker, der benötigt wird.
Im Normalbetrieb zieht die Karte 121 Watt, eine Menge also, die vom PCI-Slot und einem Stecker bereitgestellt wird bzw werden könnte.
Ergibt also eine maximale Leistungsaufnahme der beiden durstigsten Komponenten von 279 Watt, wenn CPU und Karte gleichzeitig in Volllast ackern, also einem sehr seltenen Szenario.
Wahrscheinlicher sind eher 200-220 Watt, je nachdem, wie stark das Spiel Karte und/oder CPU belastet.
Dazu dann der Rest, also Board und alle Lüfter, HDDs, ODDs und RAMs, was bei einem normal bestückten PC seltenst die 100 Watt überschreitet und du hast etwa die von dir gemessenen Ergebnisse.
Und noch ne Kleinigkeit: bezüglich der von dir behaupteten Ineffizienz liegst du falsch.
Der Wirkungsgrad eines Netzteils ist im mittleren Leistungsbereich am besten, von daher hast du eine sehr effiziente Wahl getroffen. Sofern du ein gutes NT gekauft hast.