Gamer PC aufrüsten - variables Budget

Hallo zusammen,

ich möchte nach drei Jahren meinen Desktop mal wieder aktualisieren. Vorab ein paar allgemeine Infos:
Genutzt wird der PC hauptsächlich zum spielen.

Ich habe mir kein Budget gesetzt und möchte das Hauptaugenmerk auf Preis/Leistung setzen. Daher sollen auch nur die Kernkomponenten ausgetauscht werden.
Ob es am Ende 400, 700 oder 1000 € sein dürfen, liegt wie schon angemerkt am Gegenwert. Ich möchte also nicht den doppelten Preis für 10% mehr Leistung, die von keinem aktuellen Spiel genutzt wird, ausgeben.

Vorhanden sind:
ein Coolermaster Stacker 830 inkl. 6 Gehäuselüftern (blau leuchtend  ).
ne SSD für das Betriebssystem und eine 2TB Western Digital für Daten - beide SATA II
dvd laufwerk/brenner
Maus/Tastatur/Monitor etc.
Soundkarte (m-audio audiophile 2496)

Das möchte ich auch erstmal alles weiter benutzen, es sei denn die SATA II Platten könnten ein Flaschenhals sein (bin da nicht auf dem Laufenden).
Aktuell habe ich hier nen älteren Samsung Syncmaster mit nativer Auflösung von 1680x1050. Der soll auch erstmal weiterhin genutzt werden, wobei ich es gut finden würde, wenn die Möglichkeit besteht in Zukunft den Monitor nachzurüsten und in höherer Auflösung zu spielen.

Ich möchte Anfangs nicht übertakten - allerhöchstens um später nochmal ein bissel Leistung rauszukitzeln bevor ich wieder neu kaufe.

Was Hersteller angeht habe ich mit AMD-Prozessoren in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht. Also lieber Intel.

Was bleibt also zum Aufrüsten übrig:

Mainboard:
Es wäre mir einen Aufpreis wert, wenn ich dort irgendwann mal den Prozessor aufrüsten könnte. Ansonsten: keine Ahnung.
Wichtig wäre mir USB 2.0 und 3.0 Anschlüssen zu haben. Die alten SATA 2 Platten sollen ran. Onboard LAN wäre nett. Onboard Sound wird nicht benötigt. Zum Arbeitsspeicher und Prozessor sollte es natürlich passen.  

Prozessor + Lüfter:
i5 2500? 2500k? i7 2600? Lüfter: keine Ahnung.

Arbeitsspeicher:
8GB DDR3 1333 oder 1600? Mit Corsair bin ich bisher gut gefahren. Lohnen sich auch 16GB (kostet ja zur Zeit so gut wie nix) oder ist das rausgeworfenes Geld?

Grafikkarte:
Da steh ich auch grad ein bissel im Dunklen. Mit Nvidia bin ich die letzten Jahre immer gut gefahren. Eventuell die 560 oder 560 TI?
Wie schon oben angesprochen, wär es nicht schlecht, wenn da auch höhere Auflösungen noch halbwegs gut drauf laufen, ist aber kein muss.
Der alte Syncmaster packt nur 1680x1050, aber wie schaut es bei 1920x1080?
Ich denke mal es wäre Unsinn jetzt 300 € mehr für die Grafikkarte auszugeben, wenn ich mir erst in 2 Jahren nen Monitor zulege, der höhere Auflösungen packt. Insbesondere wenn ich dann für 200-300 € schnellere Karten bekomme.

Netzteil:
Super-Flower Golden Green? Wenn ja, wieviel Watt?

Das Ziel ist es nach dem Upgrade die aktuellen Titel in max und in zwei/drei Jahren zumindest noch in min flüssig spielen können.
[edit] Wenn dafür meine Vorstellungen nicht ausreichen, muss eben etwas mehr ausgegeben werden. [/edit]

Perfekt wäre es, wenn ich das alles bei Hardwareversand oder MIX Computer bekommen würde - da habe ich bei beiden bisher gute Erfahrungen gemacht.
Alternate wäre vom Service auch ok, aber halt ein bissel teuer.

Schon mal vielen Dank für eure Ratschläge!

Gruß
dst