Kann ich meine CPU gut übertakten?

Hi leute.
Durch ein super Übertaktungsguide zu meinem Q6600 bin ich auf dieses Forum aufmerksam geworden.
Jedoch bin ich mir bei meinem PC nicht sicher ob dieser sich so gut übertakten lässt.
Vorallem weil es ein Fertigpc ist und ich vermute, dass viel gespart wurde.
Das gehäuse ist dementsprechend auch nicht besonders groß.
Zu den Daten meines PCs:
Grafikkarte: Sapphire Radeon HD 6870
Prozessor: Intel Core 2 Quad Q6600
Arbeitsspeicher: 2mal2GB DDR2-800
Mainboard: P5k31-VM
Das Netzteil macht mir jedoch am meisten Sorgen, weil ich mich auf diesem Gebiet nicht so besonders auskenne und ich vermute, dass hier gespart wurde. Ich weiß, dass mein Netzteil meine Grafikkarte noch gerade so schafft.
Netzteilaufkleber:
MODEL NO:FSP400-60MDN
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AC INPUT:230-240V~,5A-60Hz
MAX. OUTPUT POWER: 400W
DC OUTPUT: +3.3V==15.0A(ORG),+5V==21.0A(RED),+12V1==20.0A(YEL)
+5sb==2.5A(PURP),-12V==0.5A(BLU),+12V2==16.0A(YEL/BLK)
P.G. SIGNAL (GREY), GROUND (BLACK)
(+3.3V&+5V=130W Max) (+12V1&+12V2=324W Max)
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meine Legende: == sind eine gestrichelte Linie unter einer durchgezogenen.

Als Kühler steht mir ein Scythe Katana 3 zur verfügung.
Wäre gut wenn mir jemand sagen könnte ob mein Pc damit fürs overclocking geeingnet ist oder eher nicht.
Außerdem wäre es nett zu wissen, bis wie weit ich ungefähr übertakten kann. (Ich weiß, dass es bei jeder CPU unterschiedlich ist)