E7300 takten - Fragen über Fragen

Nabend zusammen,

ich habe vor meinen E7300 ein wenig Feintuning und OC zu verpassen, allerdings in einem normalen Rahmen ohne bis ans Ende zu marschieren. Einfach das rausholen, was ohne Extreme OC, Vcore drehen etc machbar ist.

Dabei habe ich mich die letzte Zeit durch einige Guides und Websites geangelt, aber trotzdem bleiben Fragen offen. Zunächst, ich bin kein unbedarfter User sondern befasse mich schon einige Jahre mit meinem Daddelknecht als Hobby. Den Vorgänger meines E7300, P4 2,8ghz Northwood, hatte ich auch problemlos über 4 Jahre mit 3,1 ghz laufen.

Allerdings hat sich das ein oder andere geändert und ich hoffe mir kann jemand bissl unter die Arme greifen.

Zunächst mal meine Hardware aus Everest:

CPU-Eigenschaften:
CPU Typ DualCore Intel Core 2 Duo E7300
CPU Bezeichnung Wolfdale-3M
CPU stepping M0
Engineering Sample Nein
CPUID CPU Name Intel(R) Core(TM)2 Duo CPU E7300 @ 2.66GHz
CPUID Revision 00010676h
CPU VID 1.1500 V

CPU Geschwindigkeit:
CPU Takt 1600.0 MHz (Original: 2667 MHz)
CPU Multiplikator 6x
CPU FSB 266.7 MHz (Original: 266 MHz)
Speicherbus 400.0 MHz
DRAM:FSB Verhältnis 3:2

CPU Cache:
L1 Code Cache 32 KB per Core
L1 Datencache 32 KB per Core
L2 Cache 3 MB (On-Die, ECC, ASC, Full-Speed)

Motherboard Eigenschaften:
Motherboard ID 08/01/2008-C55-MCP51-P5N-D-00
Motherboard Name Asus P5N-D (2 PCI, 2 PCI-E x1, 2 PCI-E x16, 4 DDR2 DIMM, Audio, Gigabit LAN, IEEE-1394)

Chipsatz Eigenschaften:
Motherboard Chipsatz nVIDIA nForce 750i SLI
Speicher Timings 5-5-5-31 (CL-RCD-RP-RAS)
Command Rate (CR) 2T
DIMM1: Team Group Team-Elite-800 2 GB DDR2-800 DDR2 SDRAM (5-5-5-15 @ 400 MHz) (4-4-4-10 @ 266 MHz)
DIMM2: Team Group Team-Elite-800 2 GB DDR2-800 DDR2 SDRAM (5-5-5-15 @ 400 MHz) (4-4-4-10 @ 266 MHz)

BIOS Eigenschaften:
Datum System BIOS 08/01/08
Datum Video BIOS 11/04/08
Award BIOS Typ Phoenix - AwardBIOS v6.00PG
Award BIOS Nachricht ASUS P5N-D ACPI BIOS Revision 0801
DMI BIOS Version ASUS P5N-D ACPI BIOS Revision 0801

Grafikprozessor Eigenschaften:
Grafikkarte ATI Radeon HD 4850
GPU Codename RV770 Pro (PCI Express 2.0 x16 1002 / 9442, Rev 00)
GPU Takt 500 MHz (Original: 635 MHz)
Speichertakt 750 MHz (Original: 993 MHz)

Dann legen wir mal los:

1. In mehreren Guides wird angesprochen, die Vcore auf jeden Fall von Auto auf Manuell einzustellen und hochzudrehen, andere meinen davon die Finger zu lassen wenn man sich in einem normalen OC Rahmen bewegt. Was ist denn nun wirklich besser ?

2. Mein Asus Board bietet mir an, den RAM "unlinked" vom FSB zu lassen ... also kann ich die CPU alleine takten, richtig ? Nun gibts Meinungen, das ohne den RAM mit zunehmen, das Ganze asynchron läuft und wieder Performance kosten kann .... wird mir aber bei DDR-800 nichts anderes übrigbleiben. Kann mir jemand ne Hausnummer nennen, wie weit der 800er in der Regel mitmacht ?

3. Was wäre denn für den E7300 ein realistischer Wert fürs OC, ohne die Vcore drehen zu müssen mit LuKü ?

Schon mal danke für evtl. Antworten